日々育児で忙しいママですが、ママだってお出かけしたり、美容院に行ったり、お友達と遊んだりする機会があります。
今回はママを安心させてお出かけできるようにパパが事前にやっておいた方がいいことをご説明します。
事前にやっておいた方がいいこと
ママに安心してお出かけしてもらうには、パパがしっかりと子守りをしてあげられるようにならないといけません。
突然ママがお出かけしても、戦力外通告ではパパとしての役目を果たせないので、言い訳にせずしっかりと育児に向き合う事が重要です。
今日から事前に以下のことができるように経験値を積み上げましょう！
おむつ替え
おむつ替えはほとんどのパパは一度はやったことがあると思いますが、赤ちゃんがウンチをした時のおむつ替えはママにやらせたりしていませんか？
赤ちゃんのウンチを苦手意識するパパが多いようですが、事前にウンチの対処法も習得しておく必要があります。赤ちゃんのウンチはノンアルコールのお尻拭きで優しくお尻を拭いてあげましょう。拭き残りがないことを確認して、ウンチが付いたおむつやお尻拭きは「消臭袋」に入れてからゴミ箱に捨ててあげると、匂いが残りません。
哺乳瓶の洗浄と消毒
哺乳瓶は赤ちゃん用の洗剤で何度も洗って泡が付いていないかよく確認しましょう。また、大人用と赤ちゃん用のスポンジを使い分けているママがほとんどですので、事前にどのスポンジを使って良いかママに聞いてください。綺麗に哺乳瓶が洗い終わったら次は哺乳瓶の消毒です。赤ちゃんは免疫力が弱いので哺乳瓶の消毒が必要です。消毒のやり方もご家庭によって様々なので専用のケースでレンジ消毒しているのか、煮沸消毒しているのかはママに確認しておくといいですね。
ミルクの作り方
1日にあげるミルクの回数とミルクの量は事前にママに確認しておいてください。ミルクの熱さ加減は慣れないと難しいので何回かミルクを作って赤ちゃんが喜ぶ適温をマスターしておくと良いでしょう。
離乳食のあげ方
離乳食が始まっている赤ちゃんには普段離乳食で使っている食器や離乳食のストック、離乳食の解凍方法など離乳食をスピーディに準備ができるように事前にママに教えてもらうと良いでしょう。
ベビーカー、抱っこ紐の設定
赤ちゃんを抱っこしながらベビーカーや抱っこ紐を準備するのは一苦労です。事前練習として赤ちゃんを抱っこした状態で素早くベビーカーを組み立てる事ができか、抱っこ紐を装着する事ができかやっておくと良いでしょう。
赤ちゃんの行動記録
ママによっては手帳やアプリに赤ちゃんの行動記録を細かく付けている方もおります。
赤ちゃんが「寝た時間」「起きた時間」「おむつを変えた時間」「ミルクをあげた時間」「離乳食をあげた時間」「ウンチした回数」…など。バタバタしていると記録する事も大変ですが、メモ帳アプリなどに1日赤ちゃんの行動を記録しておくとよいでしょう。
赤ちゃんと二人でお出かけ
普段ママが赤ちゃんとお出かけしている場合は、パパも赤ちゃんと二人でお出かけ出来るようにチャレンジしておきましょう。
赤ちゃんとお出かけするには必要なお出かけアイテムを持っていく必要があります。
おむつ2枚
赤ちゃんがおしっこやうんちをしたらすぐに替えてあげられるようにおむつを2枚持っていくとよいでしょう。
2枚というのはおむつを替えている時に誤ってうんちがついてしまった場合や汚い所におむつが落ちてしまった場合など、不用意なシーンを想定して念の為1枚多く持っていくことをおすすめします。
替えのズボン
おむつの履き方がよくなかった場合や大量のおしっこをした場合におむつからおしっこが溢れてズボンを汚してしまう事があります。
ズボンがおしっこで濡れたままだと衛生的にも赤ちゃんのご機嫌的にも良くないので、替えのズボンを一枚持っていくと良いでしょう。
抱っこ紐
抱っこ紐でお出かけする場合はここは読み飛ばしてください。
ベビーカーでお出かけした場合、抱っこ紐も一緒に持っていくことをおすすめします。赤ちゃんは急に泣き出すので、抱っこしてあげる事で赤ちゃんのご機嫌を治す事ができる場合があります。
抱っこ紐があれば長時間の抱っこでもパパの手も疲れないので、万が一の時の備えとして準備しておくと良いでしょう。
お手拭き・お尻拭き
お手拭きは赤ちゃんの手を汚した時用に、お尻拭きは赤ちゃんのおむつを替えてあげる時に必要でなので必ず持っていくようにしましょう。
ミルク・離乳食
長時間お出かけをする場合は赤ちゃんのご飯セットを持っていきましょう。
ミルクは粉ミルクのセット（粉と哺乳瓶）と、赤ちゃん用のお水（ミルク缶があれば不要）が必要です。
離乳食は即席の離乳食またはママが作った離乳食と赤ちゃん用スプーン、赤ちゃん用エプロンが必要です。
おもちゃ
赤ちゃんが急に泣き出しても良い時のためにお気に入りのおもちゃを持っていくと安心です。
お菓子
赤ちゃんが急に泣き出しても良い時のためにお菓子をもっていくと安心です。ただ、お菓子の上げ過ぎには注意してください。
また、月齢によってお菓子のあげてよい種類が異なるために事前にママに確認しましょう。
防寒グッズ
寒い季節の時には必ずおくるみや靴下、タオルなど赤ちゃんが寒くならないように防寒グッズを持っていってください。
その他
普段ママが赤ちゃんとお出かけする時に持っていっているアイテムについては事前にママに聞いておくと良いでしょう。
例えば音が鳴るおもちゃがないと必ずぐずってしまうとか、お気に入りのタオルがないと寝てくれないなど赤ちゃんによってマストアイテムが変わるのでママに聞いてみてください。
さいごに
いきなりパパと二人でお留守番といはいかないものです。パパ自身は「いつもで大丈夫！」と自信満々で思っていてもママは不安でお出かけできないと思います。ママがお出かけできたとしても外出中ずっと赤ちゃんのことを考えてソワソワさせてしまうようじゃ意味ないですからね。
ママに安心してお出かけしてもらうにはパパに「事前にやっておいた方がいいこと」、「お出かけに必要なアイテム」を習得しておく必要があります。
早くママに美容院に行ってもらいたい。ママにお友達と遊んできてもらいたい。ママにゆっくりした自由時間をあげたい。と思っている優しいパパであれば必ず上記お伝えした事ができるようになるはずです。
じっくり今日からひとつひとつチャレンジしてみましょう！！